VKL

yleinenTags:

Heippa! Meillä viikonloppu vietetään ystävien ja perheen kesken. Tänään mennään katsomaan kavereiden uutta kotia ja sitten saadaan illaks ihania vieraita kun ystävämme tulee hänen koiranpentusa kanssa. Lila tapaa siis pikkuisen Taon!!

Tässä asua tältä viikolta, kun kävin töissä ja puuhastelin juoksevia asioita. Mahtavaa kun voi jo ajoittain käyttää kevättakkia! Mukavaa viikonloppua ja kiitos kaikista kommenteista joita jaksatte tänne rustata. <3Sara

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

reseptiä ja vartalo höpinää

yleinenTags:

Heippa!

Muutamat teistä ovat kyselleet mun ruokailu- ja urheilutottumuksista, sekä siitä miten pidän itseni kunnossa. Raskauden aikana mulle tuli tosiaan 18kg painoa ja suurin osa siitä tippui heti tytön synnyttyä. Iso osa kiloista oli kerääntynyttä nestettä. Varmaan n.8kk jälkeen saavutin lähtöpainon (tosin en tiedä oliko lihaksen osuus vartalossani enää sama). Ajatuksenani oli alunperin treenata ja saavuttaa lähtöpaino pian, mutta tytön synnyttyä kaikki se tuntui toissijaiselta ja vaunulenkit korvasivat kuntosalin.

En ole tuijoitellut vaakaan varsinkaan tytön syntymän jälkeen. Olisi voinut ajatella, että raskaus ja synnytys olisivat vaikuttaneet minäkuvaan negatiivisella tavalla, tai että kropan muokkaantuminen olisi tuntunut vieraalta ja epämiellyttävältä.. kuitenkin mulle kävi ennemminkin päinvastoin. Elämään on tullut niin paljon lisää onnea ja perspektiiviä äidiksi tulon jälkeen. Niinhän ne monet sanovat, että äitiys ja vanhemmuus kasvattaa.

Tietysti haluan pitää itsestäni huolta syömällä terveellisesti+liikkumalla, mutta jonkinlaista armollisuutta olen oppinut. Herkuttelen nykyään enemmän kuin ikinä, mutta silti tuntuu että se on balanssissa ruokailun kanssa. Uskon myös, että kun en kiellä itseltäni mitään herkkuja, niin suhde herkkuihin pysyy normaalina. Tajuatte varmaan mitä meinaan? Mua ainakin aina himottaa kaikki herkut sata kertaa enemmän, jos oon täysin jossain lakossa. Syön 80% säännöllisesti, oikeeta, hyvää ja puhdasta ruokaa ja loput 20% vaihtelevaa herkuttelua.

Lihaskunnosta Matildan kantaminen on pitänyt huolta, mutta ehkä jossain vaiheessa palaan taas oikeiden painojen luokse. Mulla kesti kauan löytää itselleni mieluinen tapa urheilla ja kyllähän se vieläki vaihtuu vuodenajan ja fiiliksen mukaan. Pääosin pilates, uinti ja lenkkeily tuntuu kivalta.

Herättikö postaus ajatuksia? Mitä muut äidit ootte mieltä..? Onko raskaus/synntys aiheuttanut ylpeyttä omaa kroppaa kohtaan? 🙂

<3Sara

Viime aikoina paljon syömämme ruoka: Resepti

salaattia

tomaattia

punasipuli

pastaa+pestoa

jauhenlihaa+mustapippuria

fetaa

halutessaan cashewpähkinöitä

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuunattu sohvapöytä

yleinenTags:

Moi! Kerroinkin aiemmassa postauksessa, että uuden maton myötä sohvapöytä alkoi todella vaivaamaan mua. Se on jo pitkään ollut mielessäni, mutta ei olla vain tiedetty mitä sille tehdään. Nyt päädyttiin irroittamaan siitä alalevy pois ja hioa+lakata päällystaso uudestaan. Tulos on kevyempi ja mielestäni raikkaampi. Pöytä on massiivipuuta ja se pysyi vankkana, vaikka alalevy siitä lähtikin, joten hyvä että tuunattiin pöytää eikä vain ostettu uutta. Mattokin tulee mielestäni nyt paremmin oikeuksiin, kun alalevy ei peitä kuviointia.

Mitä mieltä ootte? 🙂

-Sara

BEFORE
OLYMPUS DIGITAL CAMERA AFTEROLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

laminaatti – lattia

yleinen

Heips! Monet ovat kyselleet meidän lattiasta, joka on mustakin tosi ihana. Ei olla itse valittu sitä joten aikamoinen tuuri kävi, että se oli juuri sitä mitä olin ajatellut. Lika ei näy juuri ollenkaan ja tajuan usein vasta imuroidessa kuinka likaa onkin kertynyt. Laminaatissa on myös ”naarmuvetoja” tehty valmiiksi, joten ei tarvitse pelätä naarmujen tuloa. Tietysti, jos lattiaan kunnolla kolhaisee niin laminaattipinta saattaa aueta, mutta onneksi niin ei ole käynyt. En oikeen keksi mitään ”huonoa” sanottavaa, paitsi voisihan se olla jalalle lämpimämpi.. mutta luulen että se vaatisi lattialämmityksen ja koko lämmitysjärjestelmän uusiminen ei kuitenkaan ole tarpeen :D. Kivaa viikonloppua kaikille! Mikä sää!!!

<3Sara

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
1 346 347 348 349 350 351 352 378