Moi! Muistan kuinka lapsena keskiviikko oli viikon inhokkipäivä. Silloin menin aina suoraan koulusta junalla Kirkkonummen keskustaan ja kulutin aikaa ennen illan harrastusta. Nykyään keskiviikko on yksi lemppareista, koska meillä käy jokatoinen keskiviikko siivooja! Laskin juuri, että nykyinen 60% kotitalousvähennys on kyllä ihan huippu ja sen avulla säästää yllättävän paljon siivoojan palveluista. Tästä aiheesta tulikin mieleen, että pitäisi buukata ikkunanpesu taas alkukeväälle. Kevätaurinko on meidän isoissa ikkunoissa niin karu.. voitte vaan kuvitella pienten käsien jälkien määrän. 😀 Ollaan ostettu jo vuosia siivous Kotovalta ja ikkunoiden pesu Benoa oy:ltä. *ei yhteistyö

Söin tänään tämän vuoden ekan laskiaispullan ja oli kyllä hyvä. Pitääkin leipoa pullia itse joku päivä. Pakkaseen ostin valmiita pullia lapsia ja heidän kavereita varten. Joku päivä koulun jälkeen on kiva tehdä spesiaali välipala.

Alkuvuosi on startannut vauhdikkaasti, mutta samalla tasaisesti käyntiin. Tämän vuoden työjutut innostaa ja tykkään paljon siitä vaihtelusta mitä tämä vuosi tuo tulleessaan. Vähemmän instagramia ja enemmän muita sisältöjä. 🙂 Viime vuodet oon ollut niin tiiviisti IG:ssä, että vaihtelu virkistää. Tuntuu, että nautin nyt myös instagramin tekemisestä enemmän kun siellä on väljyyttä.

Meille tehdään tällä viikolla sisustukseen yksi isompi muutos ja en malta odottaa, että näen miltä se näyttää. Ollaan tilattu meidän sohvaan uudet päälliset ja meinataan pestä nykyiset ekaa kertaa. En kyllä huomaa meidän sohvassa likaa tms, mutta uskon että pesu on todella tarpeellinen nyt melkein kolmen vuoden käytössä olon jälkeen. Uskon, että uudet päälliset muuttaa myös ilmettä yllättävän paljon etenkin kun uusi väri on tumma. Kuvaan teille viimeistään ensi viikolla miltä näyttää! 🙂

Tällä viikolla mulla on taas crossfit, jonka pariin oon pitkän tauon jälkeen palannut. Lopetin aikanaan kun aloin odottaa Melinaa (ja olin niin pahoinvoiva), mutta nyt on kiva taas herätellä lihaksia. Etenkin selkä ja kädet kiittävät kun saa kunnon treeniä. Oon aatellut, että 1 lenkki, 1 crossfit ja 1 pilates/jooga olisi ihan täydellinen kombo viikkoon. Tuollainen kokonaisuus myös tuntuu saavutettavalta. Oon huomannut, että ainakin töiden suhteen mua auttaa tosi paljon se, jos en tukota aikataulua liian tiukaksi. Sen alle helposti musertuu ja kokee jatkuvaa epäonnistumista. Ennemmin odottaa vähemmän ja yllättyy iloisesti siitä kun kaikki asiat saa tehtyä. 🙂

Tuo ihana koira joka näkyy yllä olevassa kuvassa on mun kaverin vuoden ikäinen pentu, joka pääsee välillä mukaan kun käydään avannossa. Hän on niin suloinen tapaus! <3 Meillä on podettu jo pidemmän aikaa aika kovaa koirakuumetta ja erityisesti keskimmäinen ei välillä muusta puhukkaan. Tosin meidän 13 vuotta täyttävä Lila on vielä hengissä <3 ja asustelee Mikon vanhemmilla. Lila asui meillä pääsääntöisesti siihen saakka kunnes muutettiin rakennusaikana väliaikaisesti kerrostaloon ja tuntuu, että talon valmistumisen + Melinan syntymän jälkeen hän ei koskaan enää sopeutunut meille. Lila kaipaa paljon omaa rauhaa ja isovanhempien kanssa se pääsee usein mökille. Ennen joulua Lilalle tuli myös yllättäen kohtutulehdus, mutta hän selvisi leikkauksesta ja palautumisesta ihmeen kaupalla todella hyvin. Lilalla on myös muitakin vanhuuteen liittyviä terveyshuolia, kuten todella huono kuulo, hampaita vain vähän ja sydänlääkitys. <3 Voi pieni. Katsotaan josko saadaan Lila meille pidemmäksi ajaksi hoitoon keväällä, koska edellinen kerta vuodenvaihteessa meni ihan superhyvin. Onko siellä ruudun toisella puolella koiraihmisiä? Olis kiva kuulla tarkemmin 🙂 Millaisista roduista teillä on kokemusta ja miten iso osa koira onkaan elämää? Kiitos jos jaksat rustailla! Kivaa loppuviikkoa! <3Sara

Moi! Jos nyt unohdetaan lumikola ja sateen kestävä toppatakki, niin listasin alle tammikuun lempparit. Löytyykö sieltä millaisia suosikkeja nyt alkuvuodesta? Ihanaa viikonloppua <3Sara

Sisustus- ja ruokalehdet / Iltaisin kaipaan usein jotain rauhallista luettavaa ja lehdet toimii siihen parhaiten. Tykkään siitä, että lehdet on jaettu osioihin ja voin halutessaani lukea pidemmän tai lyhyemmän jutun. Saan myös paljon inspiraatiota ihanista kuvista. Mun isosisko ja äiti tykkää myös lukea lehtiä ja usein saankin heiltä uusimmat lehdet. Parasta kun kierrätetään ja sama lehti ilahduttaa monia <3

Lämpimät sukat / Mä pyrin pitämään jalat aina lämpimänä, koska se vaikuttaa koko oloon. Esim näissä kuvissa mulla on ohuet villasukat sukkiksten päällä. 🙂 En ikinä tarkenisi kylmässä säässä pelkissä kevyissä sukkahousuissa. Rakastan eniten merinovillaa ja kovassa käytössä olleet sukat oon löytänyt Pierre Robertilta.

IR – kasvot & dekoltee / Päivettyneet kasvot piristää niin paljon ja tuntuu, että meikkikin näyttää paljon raikkaamalta. Siispä laitan kerran-kaksi viikossa kasvoille ja dekolteen alueelle itseruskettavia tippoja, jotka sekoitetaan kosteusvoiteeseen. 🙂 Nyt käytössä on ollut St Tropez Luxe Tonic Glow Drops ja oon tykännyt siitä tosi paljon. Helppo ja toimiva tuote!

Pinkki & vihreä / Kaiken harmauden keskellä oon rakastanut pukeutua alkuvuodesta väreihin. Lemppari on ollut kirkkaan vihreä neule ja sen kaverina pinkki huulipuna. Tämä trendikaksikko on ilahduttanut myös mua viime viikkoina monta kertaa. Värit piristää niin paljon!

Keitot / Kylmällä ilmalla mulle ei maistu salaatit samalla tavalla, mutta keitot on sen sijaan ihan lemppareita. Oon tällä viikolla syönyt lohikeittoa ja viikonloppuna ajattelin tehdä bataattikeittoa. Sen kaveriksi paistan uunissa naanleipää, nam!

Alkuillan sauna / Me ollaan ulkoiltu loskassa aika vähän ja usein leikit sisällä on houkuttaneet enemmän. Ollaan myös käyty kerran-pari viikossa saunassa koko porukalla jo alkuillasta. Tämä on ollut aika ihana koko perheen yhteinen juttu. Jutellaan samalla ja otetaan saunajuomat mukaan.

Leipominen / Mulla on ollut huomaamatta taukoa leipomisesta.. En tainnut leipoa jouluna/vuodenvaihteessa juuri mitään. Joten nyt se taas innostaa! Ollaan tehty lasten kanssa sämpylöitä sekä mokkapaloja. Seuraavana tekisi mieli leipoa banaanileipää.

Moi! Heti alkuun todettakoon, että täällä ei kirjoita aiheen asiantuntija. 😀 Oon käynyt nyt reilun vuoden verran säännöllisesti meressä uimassa ja pikkuhiljaa alan ymmärtämään homman jujun. Saan aiheeseen liittyen usein viestejä, joten ajattelin avata asiaa hieman tarkemmin. 🙂 Mä pitkään haaveilin, että olisin sellainen ihminen joka käy avannossa ja saisi siitä jotain irti. Olen kuitenkin vilukissa ja pelkkä ajatuskin kylmästä vedestä inhottaa, joten mietin pitkään että avanto ei ole mua varten.

Vuosi sitten ihailin muutamaa tuttavaa jotka kävivät lähirannassa uimassa ja mainitsin heille asiasta. Noo eiköhän pian ollut whatsapp ryhmä pystyssä ja nykyään nähdään melkein joka viikko. Ollaan ystävystytty samalla ja se on tietty tosi ihanaa <3 Meillä on yhteensä 7 lasta, jotka saadaan aina välillä mukaan uimaan. Täytyy sanoa, että lapset ovat yllättävän reippaita mitä tulee kylmäuintiin! Vuoden aikana dippaus on vaihtunut hieman pidempään vedessä oleiluun ja homman juju alkaa avautua enemmän. Listaan alle tärkeimmät pointit. Energiaa viikkoon! <3Sara

Ootko sä kokeillut avanto- tai kylmäuintia? Mä lupaan, että jos mä pystyn niin säkin pystyt! <3

Seura / Mulle kaikista tärkeintä on päästä uimaan jonkun kanssa. Tykkään urheilla yksin, mutta uiminen tuntuu paljon helpommalta ja turvallisemmalta seurassa. Varsinkin talvella, kun on jäätä ja pimeää tuntuisi hurjalta mennä yksin rannalle. Seurassa ajatus kylmästä ei tunnu inhottavalta, kun jutellaan samalla ja siinä vähän hämääntyy ennen itse veteen menoa. Ollaan mietitty, että keväällä toteutetaan joku ihana uinti & lämmin iltatee kombo.

Varusteet / Ajattelin, että avantoon tarkoitetuilla hanskoilla tai tossuilla ei olisi juurikaan merkitystä.. mutta kuinka väärässä olinkaan! Ne auttavat yllättävän paljon, joten kannattaa ehdottomasti testata! 🙂 Mun omat on Motonetistä (kuinka random) nämä 20€ hanskat ja tossut taisin löytää XXL:stä. Vinkatkaa ihmeessä tähän postauksen alle, jos tiedätte hyvän paikan ostaa varusteita. Uskon, että siitä voisi olla myös monelle lukijalle apua 🙂 Hanskat ja tossut ovat löytyneet päältä noin loka-huhtikuu välillä ja tietty päässä on aina pipo.

Helppous / Välillä on kiva käydä jossain spesiaalissa paikassa avannossa, mutta arjen kannalta oleellista on että uimaan pääsee helposti ja nopeasti. Asutaan aika lähellä merta ja lähirannassa on talviuimareille suunnattu laituri. Koko hommaan menee 15min ja sekös on mukavaa. Ei voi ainakaan mennä sen ”mä en kerkee” selityksen taakse. 😀 Haha. Välillä oon kyllä nauranut, että toivottavasti en jää auton kanssa mihinkään jumiin, koska kylpytakki+pipo ja talvikengät kombolla ei olisi kiva setviä jotain asiaa keskellä tietä tms.

Sauna / Meillä on mökillä mahdollisuus mennä sauna+uinti rallia ja se on tietty ihanaa, mutta arjessa sellaiseen luksukseen en ole tottunut ja se on ehkä ihan hyvä. Käyn tosiaan kylpytakki päällä rannassa uimassa ja suuntaan siitä suoraan kotiin suihkuun. Joskus kotona saattaa olla sauna lämpimänä, mutta usemmiten käyn pikasuihkun haaleassa vedessä.

Juju / Jokaiselle kylmäuinti toimii varmasti omalla tavalla ja ehkä sen vaikutukset myös muuttuvat/vaihtelevat ajan kuluessa. Mulle tärkein on tunne siitä, että hermosto rauhoittuu. Tulee olo siitä, että kylmässä vedessä käyminen painaisi jotain reset nappulaa ja stressi, jännitys ja päivän ärsytykset lähtisi pois.

Hengitys / Viimeinen kohta on tärkein ja mulle kaikkein vaikein. Pitää muistaa hengittää. Panikoituminen, nopeasti hengittäminen tai uiminen vain pahentaa tilannetta. Oon vasta nyt vuoden uinnin jälkeen pystynyt pidentämään vedessäoloaikaa ja tajunnut paremmin mistä on kyse. Ehkä en ole aiemmin osannut pysähtyä tarpeeksi. Nyt homma alkaa sujua ja innostus uintia kohtaan on taas kasvanut.

Moikka! Mun piti kirjoittaa tämä postaus viime viikolla, kun meidän perheessä alkoi arki. Lasten oli tarkoitus suunnata kouluun ja päiväkotiin kolmen viikon loman päätteeksi. Nooo, eiköhän meillä, kuten monilla muilla alkanut vuosi sairastelulla ja näinpä eka arkiviikko oli säätöä täynnä oleva sillisalaatti. 😀 Toivon, että vastustuskykyä olisi nyt taas himpun verran enemmän ja muutama viikko saataisi porskuttaa ihan terveenä. Syksy meni meidän osalta yllättävän hyvin ja vältyttiin melkein kaikilta taudeilta, joten toivotaan että se jatkuu.

Mietin loman aikana paljon tulevaa vuotta (eli 2023) ja pohdin mihin asioihin haluaisin keskittyä. Viime vuodet ovat olleet monella tapaa kiireisiä ja täynnä pientä sälää. Kaipaan selkeyttä, enemmän vapaa-aikaa ja läsnäoloa lasten kanssa. Töiden osalta mulla on tänä vuonna muutama isompi työprojekti, joihin keskityn ja muun ajan pidän vapaana. En tukota kalenteria täyteen, vaan pidän siellä liikkumavaraa. Oon myös buukannut pieniä lomia keväälle ja kesälle. Mökkireissuja ja muutama hemmottelupäiviä läheisten kanssa. Arjessa pidän perjantait pienimmän kanssa vapaana ja tuntuu, että tämä on meille molemmille tosi tärkeä yhteinen juttu. 🙂 Meinataan käydä uimassa, näkemässä kavereita ja vain viettää aikaa yhdessä.

Mua auttaa ja helpottaa paljon ajatus siitä, että ”tässä on kaikki”. Oon aika kunnianhimoinen ja se saattaa välillä saada mut tavoittelemaan asioita nopeasti tai niin että tietynlainen vire on kokoajan päällä. Loma teki hyvää ja nyt oon paljon rennommalla otteella lähdössä tähän vuoteen.

Blogia meinaan pitää matkassa mukana läpi vuoden ja hei olisi ihana kuulla tarkemmin millaista sisältöä tänne toivotte? <3 Hahmottelen ensi viikolla tarkemmin tulevia postauksia, joten toiveet kehiin. 🙂 Tykkään itse lukea blogeja tosi paljon ja koen ne ihanaksi vastapainoksi kaiken nopean somen ja uutisten keskelle. Etenkin iltaisin käyn usein kurkkaamassa lemppari blogit läpi. Toivonkin, että tänä vuonna bloggaajat aktivoituisivat enemmän ja saisimme enemmän sisältöä. 🙂

Oli pakko myös käydä lukemassa mun ajatuksia vuoden takaa tästä postauksesta 2022 ja sinänsä arvokasta, että pääsee kurkkimaan tunnelmia vuoden takaa. Hyvä muistutus myös siitä, että aikalailla sama tahtotila ollut myös vuosi sitten ja yllättävän täyteen se vuosi sitten kuitenkin tuli. Eli entistä tarkemmin pitää vain priorisoida mitä tekee milloinkin. 🙂 Ja hei siivouspalvelu on edelleen asia joka auttaa arjessa todella paljon ja josta emme ole luopumassa.

Napsasin tasan viikko sitten tuon alla olevan kuvan. Käytiin metsässä kävelyllä ja maisema oli ihanan luminen. <3 Nyt sade piiskaa ikkunoita ja meidän piha on täynnä loskaa. Ilmeisesti koko tuleva viikko on sateinen. :/ Ilma ei inspiroi ulkoilemaan, mutta pulahtamaan meinaan tästä pian lähteä. Avantouinnista onkin tullut paljon kysymyksiä ja teen seuraavan postauksen siitä aiheesta. 🙂 Ihanaa sunnuntaita ja paljon tsemppiä sekä terveyttä alkavaan viikkoon! <3Sara